En inspirerande livsstilshelg

Den 24 januari välkomnar vi dig till en inspirerande och lärorik helg med författarna Henrik Ennart och Charlotte Fredriksson till boken "Den Goda Maten - Medelhavets smaker, livsstil och hemligheten bakom friskt åldrande". Vi dyker ner i hemligheterna bakom friskt åldrande och den livsstil som präglar de så kallade blå zonerna – de platser i världen där människor lever längst och är friskast.

Låt dig inspireras av helgens föreläsningar där du får konkreta råd för hur du kan må bättre, leva längre och uppleva mer balans i vardagen. Under fredagen kommer vi även bjuda på en härlig olivoljeprovning där du får prova och lära dig mer om olivolja. Du kommer också få fokusera på ditt välbefinnande med yoga som passar alla nivåer, Charlottes klasser är dynamiska och har inslag av flöden, styrka, rörlighet, stillhet, andning och eftertänksamhet. På kvällen njuter vi av kvällens middag med mat lagad från Charlotte och Henriks bok baserad på traditionell italiensk medelhavsmat. Till detta får du även njuta av en smakrik vinprovning med utvalda viner från samma område.

När du vill koppla av en stund kan du bege dig till vår pool- och relaxavdelning som är den perfekta platsen för återhämtning och avkoppling. Ta ett dopp i vår varma utomhuspool och njut av de vackra omgivningarna, du har även möjlighet att boka in en lyxig spabehandling eller avkopplande massage. 

Detta erbjudande tar plats 24 januari.